تحليل سباق HYROX: Dominik Wyszyński - Warszawa 01:03:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominik Wyszyński

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dominik Wyszynski

الزمن الإجمالي: 01:03:35
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Dominik Wyszyński

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (53%)

Stations26:00 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+4.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:02	36
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	290
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:51	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:38	43
Running 5	4:14	-
Rowing	4:13	19
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:38	89
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:04	49
Running Total	33:38	72
Roxzone Total	4:01	81