خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Jones

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Jones

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (52%)

Stations27:15 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+1.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:06	51
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:17	274
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:08	47
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:48	68
Running 5	4:33	-
Rowing	4:15	30
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	61
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:31	62
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:40	122
Running Total	34:15	84
Roxzone Total	3:53	55

تحليل سباق HYROX: Joshua Jones - Warszawa 01:05:19 | HyCoach