تحليل سباق HYROX: Aidan Armstrong - Warszawa 01:07:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aidan Armstrong

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Aidan Armstrong

الزمن الإجمالي: 01:07:22
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Aidan Armstrong

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:07 (49%)

Stations30:10 (45%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+3.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:13	130
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:07	160
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:37	171
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:48	453
Running 5	4:29	-
Rowing	4:34	252
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	103
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:03	194
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:14	70
Running Total	33:07	57
Roxzone Total	4:08	111