خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Moquet

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Moquet

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (49%)

Stations30:33 (45%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+1.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:13	128
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:59	652
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:37	167
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:11	347
Running 5	4:31	-
Rowing	4:24	109
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:07	214
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:25	91
Running Total	33:16	63
Roxzone Total	3:41	27