خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frederik Werner Jensen

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · DEN

Frederik Werner Jensen

الزمن الإجمالي: 01:07:58
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Frederik Werner Jensen

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (52%)

Stations28:15 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+14.7%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:03	24
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:31	384
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:01	190
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:38	40
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	69
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	81
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:47	95
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:19	54
Running Total	35:15	84
Roxzone Total	4:32	128