خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dagmara Czarnik

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dagmara Czarnik

الزمن الإجمالي: 01:22:00
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Dagmara Czarnik

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running12:33 (15%)

Stations31:32 (38%)

Roxzone38:02 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-32.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	8:13	-
Sled Push	2:39	161
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:18	96
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	4:02	6
Running 5	-	-
Rowing	5:07	48
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:45	40
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:11	12
Running Total	12:33	1
Roxzone Total	38:02	257

تحليل سباق HYROX: Dagmara Czarnik - Warszawa 01:22:00 | HyCoach