خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Delveen Mallak

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:46
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Delveen Mallak

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (46%)

Stations40:34 (47%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:20	160
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:40	164
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:20	181
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:53	86
Running 5	5:27	-
Rowing	5:34	152
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:17	174
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:15	165
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:15	178
Running Total	39:17	32
Roxzone Total	5:58	98