HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Arkadiusz Grabowiec & Damian Łuniewski

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Arkadiusz Grabowiec · Damian Łuniewski

الزمن الإجمالي
00:55:32
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · PRO
POL flag
AG

Arkadiusz Grabowiec

POL flag
DŁ

Damian Łuniewski

12-13أبريل20252
مكتمل
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:31 (57%)
Stations20:54 (38%)
Roxzone3:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+11.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:52-
SkiErg3:3411
Running 23:52-
Sled Push1:335
Running 34:11-
Sled Pull2:496
Running 44:17-
Burpee Broad Jump1:574
Running 54:18-
Rowing3:519
Running 64:14-
Farmers Carry1:239
Running 74:19-
Sandbag Lunges2:314
Running 83:31-
Wall Balls3:161
Running Total31:316
Roxzone Total3:132