خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rafał Zabłocki & Piotr Kulak

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Rafał Zabłocki · Piotr Kulak

الزمن الإجمالي: 01:02:51
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · PRO

Rafał Zabłocki

Piotr Kulak

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (57%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+15.9%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:42	8
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:52	2
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:38	16
Running 5	4:49	-
Rowing	3:54	5
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:04	9
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	35:45	13
Roxzone Total	4:34	18