hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Rafał Zabłocki & Piotr Kulak
HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025
Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL
Rafał Zabłocki
·
Piotr Kulak
الزمن الإجمالي
01:02:51
الترتيب
#12
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
DOUBLES · PRO
RZ
Rafał Zabłocki
PK
Piotr Kulak
12-13
أبريل
2025
2
مكتمل
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
35:45 (57%)
Stations
22:36 (36%)
Roxzone
4:34 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:28/km
+15.9%
12.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:14
-
SkiErg
3:39
9
Running 2
4:18
-
Sled Push
1:42
8
Running 3
4:45
-
Sled Pull
2:52
2
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
2:38
16
Running 5
4:49
-
Rowing
3:54
5
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:27
6
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:04
9
Running 8
4:05
-
Wall Balls
3:20
1
Running Total
35:45
13
Roxzone Total
4:34
18
