HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Katarzyna Dygudaj & Aleksandra Rusok

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Katarzyna Dygudaj · Aleksandra Rusok

الزمن الإجمالي
01:11:45
الترتيب
#8
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
DOUBLES · PRO
POL flag
KD

Katarzyna Dygudaj

POL flag
AR

Aleksandra Rusok

12-13أبريل20252
مكتمل
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (58%)
Stations25:05 (35%)
Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+17.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:45-
SkiErg4:206
Running 25:04-
Sled Push2:0411
Running 35:20-
Sled Pull3:436
Running 45:35-
Burpee Broad Jump2:291
Running 55:48-
Rowing4:275
Running 65:36-
Farmers Carry1:416
Running 75:57-
Sandbag Lunges3:144
Running 84:52-
Wall Balls3:071
Running Total41:529
Roxzone Total4:516