خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Dautel

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:06:00
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Alex Dautel

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (49%)

Stations28:37 (43%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+17.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:23	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:59	-
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	-
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:57	-
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	32:15	-
Roxzone Total	5:08	-