خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maxim Pruchnewski

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Maxim Pruchnewski

الزمن الإجمالي: 01:07:10
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Maxim Pruchnewski

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (48%)

Stations29:17 (44%)

Roxzone5:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+11.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:50	-
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:52	-
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:38	-
Running 5	4:20	-
Rowing	4:17	-
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:45	-
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	32:20	-
Roxzone Total	5:31	-

تحليل سباق HYROX: Maxim Pruchnewski - St. Gallen 01:07:10 | HyCoach