خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphael Lutz

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:36:32
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · PRO

Raphael Lutz

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (45%)

Stations43:12 (45%)

Roxzone9:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+25.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:23	-
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:02	-
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:21	-
Running 5	5:36	-
Rowing	4:44	-
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:25	-
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:18	-
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	9:29	-