خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakub Koslacz

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:47:23
الترتيب: #892
ترتيب الفئة العمرية: #144
الفئة: SOLO · OPEN

Jakub Koslacz

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (43%)

Stations51:40 (48%)

Roxzone9:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+15.1%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:50	-
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:01	-
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:00	-
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	9:00	-
Running 5	5:51	-
Rowing	4:45	-
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:25	-
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	9:51	-
Running 8	6:40	-
Wall Balls	10:48	-
Running Total	45:46	-
Roxzone Total	9:57	-