خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marion Ruf

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:36:13
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: SOLO · OPEN

Marion Ruf

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:05 (53%)

Stations35:58 (37%)

Roxzone9:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+4.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:26	-
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:51	-
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:39	-
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:55	-
Running 5	6:42	-
Rowing	5:05	-
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:51	-
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	51:05	-
Roxzone Total	9:10	-