تحليل سباق HYROX: Suzanna Penikis & Zeliha Puls - St. Gallen 01:13:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Suzanna Penikis & Zeliha Puls

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Suzanna Penikis

Zeliha Puls

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (55%)

Stations28:07 (37%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:52/km-84.5%111.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:15	-
Running 2	35:03	-
Sled Push	2:04	-
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:55	-
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:59	-
Running 5	5:43	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:36	-
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	41:10	-
Roxzone Total	6:13	-