خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dana Thompson

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:54
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dana Thompson

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (49%)

Stations36:15 (44%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+9.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:47	11
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:04	21
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:37	12
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:43	9
Running 5	4:49	-
Rowing	5:01	6
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	4
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:20	5
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:48	3
Running Total	40:09	10
Roxzone Total	5:34	8

تحليل سباق HYROX: Dana Thompson - Taipei 01:21:54 | HyCoach