خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Hong & Erin Ong

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · SIN

Chris Hong · Erin Ong

الزمن الإجمالي: 01:27:33
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Chris Hong

Erin Ong

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:00 (51%)

Stations36:43 (42%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+9.2%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:44	15
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:21	24
Running 3	5:17	-
Sled Pull	8:26	24
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:57	4
Running 5	5:13	-
Rowing	5:18	15
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:10	23
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:56	10
Running Total	45:00	10
Roxzone Total	5:56	10