تحليل سباق HYROX: Scott Cosgrove - Perth 01:23:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Scott Cosgrove

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:32
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Scott Cosgrove

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (47%)

Stations37:58 (45%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+13.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:29	99
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:20	66
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:18	77
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:15	86
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	68
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:43	78
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:45	67
Running Total	38:58	91
Roxzone Total	6:39	64