تحليل سباق HYROX: James Harding - Birmingham 01:16:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Harding

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:50
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

James Harding

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (44%)

Stations37:04 (48%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+3.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:18	324
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:38	290
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:19	579
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:46	398
Running 5	4:08	-
Rowing	4:35	266
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	3:03	745
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:11	419
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:14	300
Running Total	34:03	95
Roxzone Total	5:46	116