تحليل سباق HYROX: Jack Gough - Birmingham 01:38:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Gough

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:44
الترتيب: #2143
ترتيب الفئة العمرية: #462
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Gough

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:08 (55%)

Stations35:46 (36%)

Roxzone8:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+108.9%30.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:20	349
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:01	515
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:34	370
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:14	471
Running 5	5:41	-
Rowing	4:43	382
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:16	532
Running 7	10:10	-
Sandbag Lunges	5:51	553
Running 8	10:17	-
Wall Balls	4:47	74
Running Total	54:08	784
Roxzone Total	8:54	604