تحليل سباق HYROX: Gemma Hallisey - Birmingham 01:24:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gemma Hallisey

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:54
الترتيب: #350
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Gemma Hallisey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (47%)

Stations39:19 (46%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+9.1%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:12	336
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:54	364
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	179
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:18	92
Running 5	5:05	-
Rowing	5:32	326
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:55	485
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:10	302
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:10	324
Running Total	39:44	81
Roxzone Total	5:57	38