تحليل سباق HYROX: Jono Clegg - Birmingham 01:07:22 | HyCoach

Jono Clegg

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (51%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+12.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	318
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:12	139
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:39	134
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	231
Running 5	4:20	-
Rowing	4:06	14
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:54	549
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:30	104
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:47	22
Running Total	34:40	267
Roxzone Total	5:25	145