خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Ready

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:51
الترتيب: #341
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Ready

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (50%)

Stations30:06 (42%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+0.4%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:13	516
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:25	350
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:53	239
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:18	710
Running 5	4:33	-
Rowing	4:16	91
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	128
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:30	101
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:56	260
Running Total	36:15	426
Roxzone Total	5:34	181

تحليل سباق HYROX: Jack Ready - Birmingham 01:11:51 | HyCoach