خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Wallace

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:45
الترتيب: #989
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

John Wallace

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (47%)

Stations34:20 (42%)

Roxzone8:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+16.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	725
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:09	102
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:18	518
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:44	926
Running 5	4:49	-
Rowing	4:39	744
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	134
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:35	647
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:02	1116
Running Total	38:17	676
Roxzone Total	8:11	1208