تحليل سباق HYROX: Ruth Mcewen - Birmingham 01:13:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Mcewen

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Ruth Mcewen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (51%)

Stations29:38 (41%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+3.1%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:42	82
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:35	6
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:19	4
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:12	152
Running 5	4:55	-
Rowing	4:53	70
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:56	148
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:33	53
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:28	47
Running Total	37:21	68
Roxzone Total	6:11	108