تحليل سباق HYROX: Daniel Adams & Mike Mackintosh - Birmingham 01:09:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Adams & Mike Mackintosh

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:12
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · PRO

Daniel Adams

Mike Mackintosh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (55%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone5:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+18.2%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:57	92
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	77
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:55	60
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:23	26
Running 5	4:57	-
Rowing	4:16	82
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	62
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:03	34
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:59	57
Running Total	38:02	70
Roxzone Total	5:56	51