خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Foster & Adam Foster

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Dan Foster · Adam Foster

الزمن الإجمالي: 01:10:19
الترتيب: #538
ترتيب الفئة العمرية: #290
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Foster

Adam Foster

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (54%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+7.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:54	203
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:50	270
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:36	359
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	156
Running 5	4:53	-
Rowing	4:20	205
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:33	201
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:45	314
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:57	129
Running Total	38:22	184
Roxzone Total	6:19	212

تحليل سباق HYROX: Dan Foster & Adam Foster - Birmingham 01:10:19 | HyCoach