خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Vella & Ryan Thompson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Simon Vella · Ryan Thompson

الزمن الإجمالي: 01:11:36
الترتيب: #611
ترتيب الفئة العمرية: #324
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Vella

Ryan Thompson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (57%)

Stations23:49 (33%)

Roxzone7:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+8.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:45	96
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:55	327
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:10	240
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:27	75
Running 5	5:22	-
Rowing	4:21	208
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:28	142
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:53	114
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:50	93
Running Total	40:48	265
Roxzone Total	7:04	294