تحليل سباق HYROX: Tom Grabham & Megan Grabham - Birmingham 01:15:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Grabham & Megan Grabham

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:44
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Grabham

Megan Grabham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:19 (58%)

Stations24:44 (33%)

Roxzone6:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+10.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:50	22
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:38	24
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:21	90
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:46	51
Running 5	5:43	-
Rowing	4:17	55
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	109
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:15	80
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:03	104
Running Total	44:19	210
Roxzone Total	6:47	129