خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Williams & Zoe Lapwood

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lewis Williams · Zoe Lapwood

الزمن الإجمالي: 01:17:47
الترتيب: #536
ترتيب الفئة العمرية: #256
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lewis Williams

Zoe Lapwood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (51%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:15	252
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	236
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:54	223
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:43	358
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	175
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:01	380
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:09	411
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:32	376
Running Total	39:26	73
Roxzone Total	6:13	72

تحليل سباق HYROX: Lewis Williams & Zoe Lapwood - Birmingham 01:17:47 | HyCoach