خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lydia Cole & Ewan Mcgrath

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lydia Cole · Ewan Mcgrath

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lydia Cole

Ewan Mcgrath

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (54%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.9%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:03	242
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:10	600
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:03	543
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:34	471
Running 5	5:08	-
Rowing	4:28	271
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	166
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:55	509
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:51	171
Running Total	40:28	246
Roxzone Total	6:50	349

تحليل سباق HYROX: Lydia Cole & Ewan Mcgrath - Birmingham 01:14:47 | HyCoach