تحليل سباق HYROX: Claire Sparrow & Simon Williams - Birmingham 01:20:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Claire Sparrow & Simon Williams

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:17
الترتيب: #473
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claire Sparrow

Simon Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:11 (54%)

Stations29:57 (37%)

Roxzone7:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+6.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:28	729
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:00	407
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:50	435
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:20	375
Running 5	5:22	-
Rowing	4:49	591
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:59	734
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:26	672
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:05	671
Running Total	43:11	410
Roxzone Total	7:14	429