تحليل سباق HYROX: George Harris & Sarah Lewis - Birmingham 01:27:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: George Harris & Sarah Lewis

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:04
الترتيب: #650
ترتيب الفئة العمرية: #302
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Harris

Sarah Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (53%)

Stations31:40 (36%)

Roxzone9:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+5.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:12	443
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:10	604
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:49	788
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:35	754
Running 5	5:50	-
Rowing	4:49	599
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:54	667
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:03	789
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:08	330
Running Total	46:19	590
Roxzone Total	9:08	717