تحليل سباق HYROX: James Archer & John Cranston - Birmingham 01:03:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Archer & John Cranston

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

الزمن الإجمالي: 01:03:34
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Archer

John Cranston

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (54%)

Stations23:52 (38%)

Roxzone5:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+9.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:44	192
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:40	361
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:29	130
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:13	500
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	171
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:26	208
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:19	432
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:53	267
Running Total	34:08	80
Roxzone Total	5:38	149