خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Ford & Ferg Hetherington

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Chris Ford · Ferg Hetherington

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #767
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Ford

Ferg Hetherington

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (54%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:19	817
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:58	733
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:14	601
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	748
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	569
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	583
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:59	246
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:26	645
Running Total	40:31	429
Roxzone Total	6:43	411

تحليل سباق HYROX: Chris Ford & Ferg Hetherington - Birmingham 01:14:22 | HyCoach