خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shona Newlands & Marion Gilbert

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Shona Newlands · Marion Gilbert

الزمن الإجمالي: 01:19:35
الترتيب: #400
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shona Newlands

Marion Gilbert

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (56%)

Stations28:50 (36%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+3.8%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:34	417
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:36	234
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:24	177
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	500
Running 5	5:25	-
Rowing	5:06	529
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:43	355
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:16	375
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:03	764
Running Total	44:21	301
Roxzone Total	6:29	160