تحليل سباق HYROX: Emma Chapman & Elizabeth Croad-Protheroe - Birmingham 01:20:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Chapman & Elizabeth Croad-Protheroe

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:01
الترتيب: #323
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Chapman

Elizabeth Croad-Protheroe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:51 (60%)

Stations25:15 (32%)

Roxzone6:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+1.1%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:16	68
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:39	322
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:55	16
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:21	169
Running 5	6:02	-
Rowing	4:35	60
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:38	257
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:34	53
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:17	430
Running Total	47:51	536
Roxzone Total	6:59	262