تحليل سباق HYROX: Laura Hammond & Mahira Qadeer - Birmingham 01:26:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Hammond & Mahira Qadeer

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:59
الترتيب: #576
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Hammond

Mahira Qadeer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:33 (56%)

Stations29:29 (34%)

Roxzone9:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+8.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:47	667
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:46	506
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:53	448
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:45	352
Running 5	6:10	-
Rowing	5:02	466
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:46	427
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:15	364
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:15	801
Running Total	48:33	574
Roxzone Total	9:02	690