خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John O Rourke

HYROX Toulouse — 8 فبراير 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:03:06
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

John O Rourke

8-9فبراير20252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:31 (48%)

Stations27:28 (44%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+1.4%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:25	-
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:29	-
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:30	-
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	-
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	-
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:00	-
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	30:31	-
Roxzone Total	5:08	-