خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas de Bruyne

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · BEL

Jonas De Bruyne

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Jonas de Bruyne

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:48 (51%)

Stations29:30 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+19.9%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:00	60
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:15	4
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:05	7
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	38
Running 5	4:45	-
Rowing	4:12	25
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	30
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:46	79
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:02	47
Running Total	34:48	54
Roxzone Total	4:32	45