خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Djamal Zaoui

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:24
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Djamal Zaoui

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (49%)

Stations32:34 (44%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+9.3%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:48	36
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:03	54
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:30	30
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:26	140
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:30	64
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:10	102
Running Total	36:36	73
Roxzone Total	5:17	88