خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hakan Parlak

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:30:51
الترتيب: #689
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Hakan Parlak

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (47%)

Stations41:41 (46%)

Roxzone6:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-2.2%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:48	1055
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:35	437
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:11	1094
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:30	827
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	650
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:25	972
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:52	552
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:31	1011
Running Total	42:57	503
Roxzone Total	6:18	596