خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Elbl

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:27:03
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Elbl

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (53%)

Stations34:47 (40%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+9.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:30	452
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:05	64
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:41	153
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:55	201
Running 5	5:48	-
Rowing	5:45	430
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:22	388
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:55	86
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:34	64
Running Total	45:50	192
Roxzone Total	6:32	277