تحليل سباق HYROX: Thilo Schmalkoke & Jochen Binder - Karlsruhe 01:02:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thilo Schmalkoke & Jochen Binder

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:02:24
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Thilo Schmalkoke

Jochen Binder

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:03 (59%)

Stations21:12 (34%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:29	12
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:29	1
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:02	4
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:05	14
Running 5	4:53	-
Rowing	3:39	2
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	12
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:36	23
Running Total	37:03	41
Roxzone Total	4:13	24