تحليل سباق HYROX: Sina Steffen & Anna Bender - Karlsruhe 01:39:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sina Steffen & Anna Bender

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:39:13
الترتيب: #498
ترتيب الفئة العمرية: #214
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sina Steffen

Anna Bender

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:40 (61%)

Stations30:51 (31%)

Roxzone7:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:35/km+7.5%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:59	570
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:14	602
Running 3	8:05	-
Sled Pull	4:00	433
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	4:34	447
Running 5	7:50	-
Rowing	5:03	344
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:44	375
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	3:57	434
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:20	443
Running Total	1:00:40	507
Roxzone Total	7:45	501