خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Jones & Cai Williams

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

Adam Jones · Cai Williams

الزمن الإجمالي: 01:26:40
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Jones

Cai Williams

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:56 (55%)

Stations30:36 (35%)

Roxzone8:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+11.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:13	199
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:40	189
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:31	239
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	168
Running 5	6:13	-
Rowing	5:02	235
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:55	216
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:01	201
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:38	233
Running Total	47:56	173
Roxzone Total	8:12	239

تحليل سباق HYROX: Adam Jones & Cai Williams - Riga 01:26:40 | HyCoach