خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadja Herrmann

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:32:07
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · PRO

Nadja Herrmann

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations41:16 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+19.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:43	10
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:48	14
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:20	10
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:19	12
Running 5	5:15	-
Rowing	5:01	11
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:45	12
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:16	10
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:04	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-