تحليل سباق HYROX: Johanna Essing - Cologne 01:12:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johanna Essing

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Johanna Essing

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations33:49 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+9.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:34	22
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:20	39
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:18	14
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:23	18
Running 5	4:16	-
Rowing	4:53	31
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:31	39
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:10	11
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:40	28
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-