تحليل سباق HYROX: Farid Ailam - Cologne 01:08:08 | HyCoach

Farid Ailam

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:30 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+6.8%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:54	19
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:15	15
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:06	11
Running 5	4:01	-
Rowing	4:15	16
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:41	4
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:43	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-